Bien qu’un stress léger ne soit pas fondamentalement grave, il faut veiller à ce qu’il ne dure pas et, surtout, à ce qu’il n’augmente pas. Les profils DISCp4 ont des façons très différentes de gérer leur stress.

Facteurs

Le Dominant est dans l’action. Pour lui, les sources principales de stress vont être la critique de son travail ou sa remise en cause, l’incompétence ou l’irresponsabilité de ses collègues, voire même la sienne, l’absence ou le manque de décision, l’absence ou le manque d’action, et encore plus l’immobilité, les temps morts, les lenteurs ou encore les doutes.

L’Influent vit au travers du regard des autres. Il sera stressé par l’absence ou le manque de reconnaissance, surtout d’un point de vue social, les relations agressives, voire hostiles, la suppression des libertés, les procédures de manière générale ou encore la solitude.

Le Stable s’inscrit dans un processus global. Certaines situations le stressent plus spécifiquement, et en particulier l’agressivité, surtout envers sa tribu, les changements, surtout ceux qui impactent les personnes, l’urgence et la pression de manière générale, les conflits entre les personnes ou encore les incohérences.

Enfin le Consciencieux est carré dans sa façon d’être. Il est plus spécifiquement stressé par les critiques, surtout si elles sont gratuites, le bavardage, les digressions, les discussions sans fin et sans but, les gestuelles exubérantes, l’absence ou le manque d’information, l’imprécision de manière générale, le manque de temps ou encore l’absence ou le manque de logique.

Stress léger

En cas de stress léger, les personnes vont adapter leur comportement en fonction des événements extérieurs et en particulier du stress. Évidemment, chaque profil va réagir d’une façon propre. De manière générale, chaque profil DISCp4 va accentuer ses caractéristiques habituelles.

Pour les rouges (D), cela renforce leur caractère sanguin, avec des mouvements rapides dans tous les sens, des mouvements d’humeur, de la colère et de l’impatience, une augmentation de son côté extraverti, des décisions encore plus rapides ou encore de l’agressivité.

Pour les jaunes (I), un petit côté théâtrale va se mettre en place et notamment encore plus d’extraversion et de gestes, de l’enthousiasme, parfois même étouffant, de l’exagération dans tout, parfois même en dépassant les limites du ridicule, des attaques et piques, personnelles ou sur le travail, qui font mal ou encore de l’éparpillement.

Pour les verts (S), même à faible dose, le stress le bloque et provoque une augmentation de son côté introverti, un repli sur lui-même, et repli de manière générale, parfois même jusqu’à la soumission. Il va cacher encore plus ses émotions, devenir super attentif (notamment à l’écoute) ou encore éprouver de réelles difficultés à se lancer.

Pour les bleus (C) enfin, cela fait ressortir leurs peurs, ce qui se traduit par des signes qu’il est exacerbé, jusqu’à faire marche arrière, une augmentation de son côté introverti, une communication un peu plus visuelle ou encore qu'il cherche à maitriser encore plus ses sujets.

Stress important

En cas de stress important, ou quand les causes de stress deviennent plus intenses, le comportement des profils DISCp4 peut changer radicalement.

Les Dominants passent d’un extrême à l’autre. Ils deviennent introvertis, font marche arrière ou encore se retirent ou s’excluent. On a déjà vu des rouges mettre fin à un projet ou à une activité en envoyant tout bouler. Le dominant se retrouvant souvent en position de leader, cela peut avoir des conséquences lourdes et définitives au sein de l’entreprise ou de l’équipe.

Les Influents le vivent mal. Ils diminuent leur côté extraverti, voire deviennent introverti, s’isolent du groupe ou encore pensent qu’on ne les apprécie plus. Certains grands patrons sont connus pour être des Influents. Ils peuvent envoyer balader des clients qui ne semblent pas les apprécier à leur juste mesure. On a parfois assisté à des crises de pleurs incontrôlées et spontanées en conseil d’administration.

Les Stables sont à prendre avec des pincettes. Ils deviennent extravertis, voire agressifs, explosent ou encore montrent des signes de rage, parfois en ayant du mal à se contrôler. Il ne faut pas prendre à la légère ce changement d’attitude chez un stable. Il faut faire particulièrement attention avec les Stables ; les stables ne se battent pas pour blesser mais pour tuer. Leurs réactions peuvent être excessives et disproportionnées.

Les Consciencieux règlent leurs comptes. Ils deviennent extravertis, et même un peu trop, exposent de façon détaillée et argumentée leurs griefs, ressortent les cadavres du placard. Un des gros risques est de voir le Consciencieux se transformer en négateur.

Conséquences

Dans tous les cas, le stress n’est pas bon. On pourra considérer qu’un stress léger peut débloquer une situation à condition de ne pas en abuser, même si c’est généralement déconseillé.

De manière générale, avec les rouges et les jaunes, on pourra conseiller d’augmenter la cadence. On parlera d’accélération positive. On pourra proposer des paris ou des défis, éventuellement motivés par des primes, créer des challenges, surtout pour les Dominants, stimuler, surtout pour les Influents, favoriser des objectifs sur le court terme, remettre les compteurs à zéro en fin de tâche ou d’itération, découper les tâches, mettre en place des journées exceptionnelles et intensives ou encore célébrer des temps forts comme Noël, le nouvel an, partager la galette des rois ou même le Beaujolais nouveau.

Les verts et les bleus auront plutôt besoin de calmer le jeu. On parlera de ralentissement positif. On pourra instaurer des temps faibles (calmes), éviter les activités de compétition et leur préférer des activités de détente, surtout en groupe, respecter et encourager les temps de pause, comme les repas, célébrer des réussites ou des actions de groupe, organiser des réunions, accompagner les nouveaux, faire du tutorat, ou encore mettre en place des formations.

Quand une situation de stress ou de conflit perdure, il faut la déminer. Avec un Dominant, il suffit généralement de mettre les choses au clair simplement et sans fioriture. Avec un Influent, on travaillera sur son estime de lui-même et la confiance et l’amour que lui porte l’équipe. Avec un Stable, il faudra intervenir en urgence et avant d’atteindre son point de rupture, en calmant le jeu. Enfin, avec un Consciencieux, il faut prendre son temps. L’erreur classique consiste à être top vite d’accord avec ses arguments. Il faut lui laisser le temps de les exposer un par un et de les accepter au fur et à mesure.

La roue DISCp4 est d’une grande aide pour détecter un stress caché chez ses collègues. En effet, même s’il est normal que le profil adapté (roue de gauche) et le profil naturel (roue de droite) divergent, tout simplement parce que cela traduit une adaptation au contexte, cela peut aussi résulter d’un stress plus ou moins fort. En cas de doute, il sera opportun de proposer un nouveau test à son équipe pour faire le point.

Dans l'exemple, ci-dessus, représentant les résultats d'un groupe sur le site, on constate que certaines personnes ont des profils adapté et naturel très proches, tandis que d'autres s'adaptent. Ainsi, pour la personne n°4 il n'y a presque pas de différences. Cette personne doit se sentir à l'aise dans son environnement de travail. Elle se montre comme elle est vraiment. Les personnes n°1 et n°3 s'adaptent légèrement sans que cela ne soit important. Quant à la personne n°2, on note une différence relativement sensible entre son profil naturel et son profil adapté. C'est le signe que la personne n°2 fait, consciemment ou inconsciemment, des efforts pour s'adapter à son équipe.

Toujours dans l'exemple, on remarque un décalage global des profils vers la gauche. On peut donc imaginer que l'équipe est dans une période de stress ou dans une optique de production car elle se concentre vers l'action.

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